«ПЛОСКИЙ животик» ОТ МАРИСЫ МИЛЛЕР


Мечтаете выйти летом на пляж в столь же откровенном бикини? Присоединяйтесь к нашей тренировке!

Опубликовано в Похудение

Эта 30-и минутная интенсивная  тренировка на верхнюю часть тела "взорвёт" вашу спину, грудь и плечи, создавая супер-сильные мышцы, которые сделают каждый сезон подходящим для топа на бретельках.
Эффектные ноги и выдающиеся ягодицы  - не единственная награда за усиленные тренировки. Мишель Обама, Кэмерон Диаз, Джессика Бил - вот некоторые из знаменитостей , которые впечатлили нас завидными бицепсами, и прокачанными дельтами.
Это не шутка, дамы. Чтобы создать прекрасное, сильное, здоровое тело, вам нужно подкачать свой торс.

Опубликовано в Женщинам